Esqueça calorias e a dieta por uma refeição e delicie toda a família com estes deliciosos peitos de frango recheados com queijo de cabra e espinafres.
Todos temos direito aos nossos pecados e se gosta de todos estes ingredientes presentes na receita, bem, prepare-se para ir ao céu e voltar :D
São apenas 5 ingredientes e 30 minutos para um final divinal. Uma receita simples, rápida e deliciosa.
Espero que gostem. Bom apetite :)
VIDEO no final deste post.
🕐Tempo de preparação: 10 minutos
⏰Tempo total: 30minutos
⏰Tempo total: 30minutos
🗒Ingredientes (para 4 pessoas)
4 peitos de frango (sem osso e sem pele)60g de espinafres frescos
125g de queijo de cabra
60g de queijo parmesão
4 fatias de bacon
Azeite, sal e pimenta (a gosto)
✏️Instruções
1. Pré-aqueça o forno a 200º.
2. Prepare os espinafres, lave-os e corte-os finamente.
3. Corte também o queijo em pedaços pequenos.
4. Junte os espinafres e o queijo numa taça.
5. Rale o queijo parmesão por cima do preparado e misture tudo muito bem.
2. Prepare os espinafres, lave-os e corte-os finamente.
3. Corte também o queijo em pedaços pequenos.
4. Junte os espinafres e o queijo numa taça.
5. Rale o queijo parmesão por cima do preparado e misture tudo muito bem.
6. Coloque a mistura (q.b.) por cima de cada peito de modo a que consiga fechar/enrolar.
7. Enrole tudo na fatia de bacon (conforme foto e video), e prenda com palitos.
8. Regue o fundo de uma travessa com um pouco de azeite e coloque os peitos na mesma.
9. Leve ao forno durante 20 minutos. (Vá verificando a tonalidade, pode retirar do forno conforme o seu gosto pessoal).
10. Sirva de imediato com, por exemplo, batatas noisette. Lida muito bem.
Pode verificar todo o processo no video abaixo.
Bom apetite. 🍴 Alguma dúvida, estejam à vontade :)
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